Hvernig tengist vatn mannslíkamanum?

• Líkaminn er um það bil 60% vatn

• Vökvahólfin í líkamanum er skipt í tvö meginhólf

• Innanfrumuvökvi 60-65%

• Utanfrumuvökvi 35-40%

• Innanfrumuvökvinn er lausn af kalkjónum og lífrænum anjónum,prótínum og fleiru.

• Allur vökvinn sem er ekki innan frumnanna telst til utanfrumuvökva.

       Hann er um þriðjungur af vatni líkamans

       Efnasamsetning hans er að mestu leyti natrínklóríð- og                      natrínbíkarbónatlausn.

• Utan frumuhimnuna er fruman umlukin svonefndum millifrumuvökva sem tilheyrir utanfrumuvökvanum.

• Milli frumu og millifrumuvökvans verða skipti á jónum, prótínum og næringarefnum

• Daglegt vatnstap líkamans er um 2-2,5 lítrar

• Hlutverk vatns er að flytja úrgangsefni sem verða til við efnaskipti

• Vatn tapast með útöndun,svita,þvagi og með hægðum

• Einstaklingur getur lifað án vatns í 5-7 daga